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極膳で春夏秋冬おもてなし膳

Presented by 濱田美里 料理研究家

寒さがピークを迎える2月。旬のものをいただきながら元気に過ごしたいですね。

今月も料理研究家・濱田美里さんから、極膳がおもてなし料理になるヒントが届きました。

極膳で心も体もホッとあたためてください。

【プロフィール】濱田美里 料理研究家
1977年生まれ。上智大学在学中より、世界の民族料理や日本の郷土料理を訪ね歩き、独学で料理を学ぶ。2008年北京中医薬大学日本校 中医中薬専攻科卒業。国際中医薬膳師、国際中医師A級資格を持つ。テレビ、雑誌などで、レシピやエッセイの掲載、講習会なども行っている。『濱田美里の和のおかず』(家の光協会)など、著書多数。
http://www.misato-shokdo.com/

2月のおもてなし膳

今月の極膳
鮭の西京焼き風
ベスト・マッチなこのひと品
セリの酢の物

鮭の西京焼き風お茶づけとセリの酢の物

セリは春の七草のひとつです。先月、年明けに七草粥を食べた方も多いのではないでしょうか?冬の季節、香りとシャキッとした歯ざわりが楽しめるセリは、お鍋の具としても大活躍する食材ですね。さて、今回は、気軽にセリを味わえる酢の物をご紹介。
コクがあり味わい深い鮭の西京焼き風の箸やすめとしてもぴったりですよ。

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レシピ

セリの酢の物

【材料】
セリ…1/4束
a
だし…1/2カップ
酢…大さじ2
みりん…小さじ2
薄口しょうゆ…小さじ1
塩…少々
【作り方】
@ セリは塩ゆでしてざるにあげておく。
A @を3センチ幅に切り、aに漬ける。

もお正月にはセリをいただきました。でも、よくよく考えてみると、
普段はなかなか使わない食材かも・・・。今月はまさに「なるほど!」なレシピでした。
これなら手軽につくれますし、さっぱりとしているので飽きずに食べられます。
また、セリの鮮やかな緑色が、見た目にも極膳を引き立ててくれます。
ぜひみなさまもお試しくださいませ。

来月の極膳は蟹 お楽しみに!
お茶づけなのに非日常。
「極膳」はお茶づけにこだわり続けてきた永谷園から生まれた極上のお茶づけです。

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